こんにちは。
今日は『やりたいことリスト100』の作り方についてご紹介したいと思います。
20代の頃から『やりたいことリスト100』を作るのが好きで時々作成しているのですが、ここ数年しばらくやっていませんでした。
今改めて自分と向き合うにはいい時期かと思うので、皆様にもお勧めします。
仕事や家事、育児などでなかなか時間が取れない方も多いかと思います。
Todoリスト（やらなくてはいけないこと）ばかりで毎日が過ぎ去っていくと、なんか忙しなく感じてしまいますよね。
やらなくてはいけないことだけでなく、自分がやりたいことも加えていきたい。
「本当にしたいことは何だろう。」
「私はどう生きていきたいのかな。」
そんなことが分かるようになります。
自分の人生、やらないといけないことだけではなく、やりたいことをどんどん叶えていきましょう♪
今回は『ブレインダンプ』をしてから作成することにしました。
この順でリストを作成すると、よりスムーズに進むようになりました。
今年に入ってブレインダンプを楽しむシートを作りました。
(ブレインダンプは思考の整理をするのにお勧めの方法です）
hibiのサイトで販売しています。
女の子、犬、猫のイラスト3種類を作りました。
ダウンロードして印刷するだけで、何回でもご使用いただけますので、思考の整理にぜひご利用ください。
今回使用したシートはこちら。女の子バージョンです。
まずは思いつくままに書き込んでいきます。
書き込んだら、大まかに分類し色を付けていきます。
今回は
・暮らし
・仕事
・人間関係
・セルフケア
・行きたいところ
・欲しいモノ
の6項目になりました。
このブレインダンプを元に『やりたいことリスト100』を書いていきます。
『やりたいことリスト100』を書き込めるウィッシュリストも作成しました。
こちらもhibiのshopで販売しています。
ダウンロードして印刷すれば、何回でもご使用いただけますので、ぜひご利用ください。
印刷して穴あけすればそのまま手帳にはさめます。もしくは、切り取ってノートに貼ってもご使用いただけます。
A5サイズの手帳にはさむとこんな感じです。
好きな時に見返し出来て便利です。
リストには他人軸ではなく、本当に自分のやりたいことを書いていきます。
「こんなこと書いたら恥ずかしいとか」、「人からどう見られるか」などは考えないようにします。
書き込んだら、日付けを記入します。
私は2021.1.20に行ったので、リストに日付けを書き込みしました。
後は、数か月後や半年後、一年後などに振り返ってどのくらい叶ったか確認していきます。
今4月ですが、100個のリストのうち10個実現しました。
実現した時も日付けや月を書き込みます。
行きたい場所はコロナの影響もあり、まだ先が見えない状況ですが、こうしてリストにするとワクワクして楽しいものです。
数年後にはこんな時もあったねと話せるような世の中になっているといいなと思います。
hibiでは『日々の暮らしをより楽しく』をテーマにあなたの日々に寄り添い楽しくしてくれるようなアイテムを販売しています。
ぜひご覧ください☆
コメント
[…] やりたいことリスト100の作り方の記事はこちらです。 […]